Pour 2 bols
2 verres de boulgour (blé )
500 g de haricots verts
1 CS de raisins secs
1 CS de cramberrys
1 CS de sauce soja
Cuire le boulgour 25 min en autocuiseur en venting
Cuire les haricots 25 min dans l’eau
Cuire le butternut 50 min à 160 °C au airfryer
boulgour Essai 15 min pressure cook 04/05 au top
